Guter Schlaf ist die beste Medizin

In der dunkleren Jahreshälfte schlüpft manch einer gerne schon etwas früher unter die Bettdecke, als noch im Sommer. Doch nicht für jeden kommt der gesunde Schlaf von alleine. Schlafprobleme sind in unserer Zeit häufig. Einige Decken werden in der Nacht durchgewühlt, während vergebens Schafe gezählt… Weiter